A jednak coś w tym jest. W niektórych więzieniach są nawet organizowane zawody w wyciskaniu na ławeczne i uwieżcie że poziom był tam naprawde niezły niektóży wyciskali 180-200kg. A co do obecności koksu to niektóży naprawde ostro dawali. I jeszcze jeden przykład gość siedział długo w więzieniu i nap*****lał cały czas pompki i podciąganie na drążku [...]
Nie wiem czy zakładać nowy temat czy pisać w tym, jestem teraz w 8 tygodniu propa, cykl miał być 12 tygodni, jednak stwierdziłem że chciałbym wejść na długi estr plus Deka, jak to zrobić sensownie? Most z hcg po propie czy już bić hcg i po propie odrazu enan i Deka no i jak długo taki cykl pociągnąć wyczytałem że Deka najlepiej min 14 tyg więc [...]
Twoje zapotrzebowanie to 2070kcal? Jakim cudem? Poza tym dieta taka, ze nie wróżę byś wytrwał przy niej zbyt długo. Płatki na wodzie, ziemniaki z płatkami, etc %) poza tym menu niedoborowe w wiele ważnych składników pokarmowych takich jak kwasy omega 3, potas, wit D ...
dokladnie o to chodzi tak jakby to komus bylo trudno zrozumiec.Co z tego ze jest trudno zrobic ten trening jak on nie spowoduje ze bedziesz wysoko latał.Co najwyzej dlugo hehehe.I jezeli ktos nie ma siły to wymyslanie 100 odmian treningow typu Super Dunks nic nie daje!!!!!!!!! Non stop sie ludzie na forum o tym pisza a tu dalej stale i bez przerwy [...]
[...] przejść z redukcji. Czy od razu zwiększyć kcal. do bilansu zerowego czy jakoś stopniowo zwiększać? To zalezy od tego na jakim pulapie kalorii jestes w trakcie redukcji i jak dlugo trwala, jezeli jestes na dosc dlugiej redukcji i twoje kcal sa nisko od zapotrzebowania ktore pozwoli Ci na utrzymanie wagi robisz revers diet, przyklad konczysz [...]
W wiec.> sorki ze nieodpisywalem dlugo... Wiecej info prosze na gg: 5543284 Topi sie niejestem w stanie powiedziec Szpachla to UNI , lub uniwersalna do metalu , farba i tasma izolacyjna szeroka w zaleznosci od szer ciezarka Olow mialem z kabli , ktore mialy pancerz olowiany a w srodku miedz:D:D Uwaga na goracy olow ,i na opary lepiej to robic [...]
Hej. Ja tak samo jestem uzależniona od kropli XYLORIN. I mam dosyć ich brania :( ... Zaczęło się tak, że gdy byłam przeziębiona zaczęłam brać te krople i choroba trwała dłużej niż tydzień a ja nadal je brałam, gdy już wyzdrowiałam zorientowałam się, że jestem od nich uzależniona :/ ... Biore je już od jakiś 3 lat i nie umie ich odstawić, [...]
EDIT: Wkrótce niektórzy będą mieli sesje, więc zamiast zakładać nowy temat, robie update tutaj. Obecnie jest spory wybór wspomagaczy na polskim rynku. No to po kolei: L-tyrozyna jest skuteczna, ale muszą być odpowiednie dawki i okoliczności, a więc w granicach 3000-9000 mg na pusty żołądek i z witaminą B6. Bardzo ułatwia skupienie uwagi i niweluje [...]
faktycznie, nieźle zbrylone. Ja własnie porównuje mojego Xpanda z twoim i widze że mój jest prawie idealnie sypki, a twój ma od cholery grud. Widocznie musiał długo stać na pułce. Ja kupiłem na 4fit****.p* i nie mam bryłek. Ale nie przejmuj sie, w wodzie rozpuścisz i będzie ok.
Dla mnie cykl jest trochę... dziwny. Bazą w zasadzie staje się bold. Moim zdaniem jeśli zależy Ci na bombie to zastąpiłbym propa nadającego się do krótki cyklów albo końcówce/początków długich enanem albo miksem. Generalnie strasznie długo chcesz na nim jechać. W tym czasie gdy bold będzie się spokojnie rozkręcał i powoli uwalniał poziom testa [...]
Coś niesamowitego! Kolejny megatalent. Ale klata!!!!!!! W kablu to masz chyba z 46? Dlaczego czekales tak dlugo ze zdjeciami? Podejrzewam ze po 3-4 tygodniach miales juz gigantyczne przyrosty. Cwicz dalej, a pytanie: Coleman czy Cutler? Będzie niedługo nieaktualne! Ale przyznaj się : zrobiłes to na czysto? No przyznaj się ściemniaczu! Coś mi to [...]
Ja kiedyś za granicą natchnołem sie na Big Banga i byłem zszokowany. Wcześniej brałem Super Pumpa i Napalm. Napalm taki sobie, superpump oki tylko trzeba co tydzien sypać dużo wiecej by działało. A Big Bang mnie rozwalił składem i działaniem, pobudza bez narkotycznych wstawek, pompa meeega, skłąd z kreatyną i glutaminą, beta alanina, tribulus i l [...]
Niestety, ale poziom tkanki tłuszczowej jest wysoki i zdecydowanie warto go zredukować i to nie trochę, a sporo. Oczywistym jest to, że będąc na redukcji, im dłużej to trwa, tym będzie trudniej. Istotne jest to jak długo jesteś już na ujmenym bilansie energetycznym. Być może warto z niego wyjść na zerowy, przez co najmniej dwa tygodnie. Zrobić [...]
Acid od twoich głópot to aż głowa boli.Po co idziesz na Bjj jak trenowanie tego w polsce mija się z celem?A może jednak sobie przypomniałeś że Bjj daje efekty bardzo szybko i nie trzeba tak długo czekać jak w boxie że osiągnąć pewien poziom skuteczności.Heee??????
[...] chwale sobie porzucenie intelektualnego zaruzomiastwa i tobie zycze czegos podobnego. Bo na slowa moze sie licytowac do konca swiata, jak gamon Sokrates, ale jestesmy dlugo w historii po tym zboku. A co do tego sprawy to chyba oczywiste ze zadnen taj nie przyzna sie do rzeczy na ktore poluje amerykanska DEA?! Troche logiki. A slyszales [...]
Siatkówka + wyskok
